"Справжнє значення має не те, як нас сприймають оточуючі, а те, як нас бачить Бог". Як пост може підтримати нашу віру - Стиль життя | Експрес онлайн.

Ділимося найзахоплюючішими моментами цього унікального періоду в житті віруючих. Фото Ярослава СТАНЧАКА.

Різдвяний піст, або Пилипівка, триватиме до 24 грудня. Це час, коли кожен із нас має духовно підготуватися до Різдва Христового. Про те, що треба робити у піст, а чого не варто, ми розпитали священників.

— Апостоли запровадили піст, слідуючи прикладам Мойсея, Іллі та самого Ісуса Христа, який постив у пустелі протягом 40 днів, — зазначає отець Володимир Нестер, священник УГКЦ. — У Старому Завіті піст часто проявлявся зовнішніми ознаками: люди насипали попіл на голову як символ скорботи та покаяння, утримувались від ванн і гоління. У Новому Завіті акцент робиться на внутрішньому стані: важливо не те, що інші можуть бачити, а те, що споглядає Бог.

Скільки всього постів дотримуються християни?

-- Протягом року маємо чотири великі пости, -- розповідає протоієрей Михайло Сивак, проректор Православної богословської академії ПЦУ. -- Це Великий піст перед Великоднем, який складається з 40 днів і Страсного тижня; Петрівський піст, що передує святу апостолів Петра і Павла. Період Петрівського посту може змінюватись щороку, оскільки залежить від дати святкування Пасхи. Успенський піст триває два тижні перед святом Успіння Пресвятої Богородиці, а Різдвяний піст, або Пилипівка, -- 40 днів перед Різдвом. Крім цих чотирьох основних постів, є одноденні пости, наприклад, на свято Усікновення голови Івана Хрестителя або Воздвиження Хреста Господнього. Також усталилася традиція постити кожної середи і п'ятниці.

-- Яка основна мета посту?

прот. Михайло: -- Піст -- це час, коли людина посилено бореться зі своїми гріхами та пристрастями. Щоб побороти гріх, треба насамперед більше молитися. Другий аспект -- помірність у їжі. Щоб допомогти тілу бути більш піддатливим, рекомендують уникати їжі тваринного походження, багатої на білки (м'ясо, яйця, молочні продукти). Серед Таїнств, що допомагають у цій духовній боротьбі, найважливішими є Таїнство Сповіді та Причастя. Тому в часі посту дуже важливо часто сповідатися і причащатися.

о. Володимир: -- Під час Різдвяного посту вірянам рекомендується в середу та п'ятницю відмовитися від м'ясних продуктів та страв. В інші дні можна вживати різноманітну їжу. Проте важливо пам'ятати слова святого Івана Золотоустого: "Існують ті, хто не вживає м'яса, але при цьому завдає шкоди своїм ближнім". Тому піст є не лише фізичним обмеженням, а й можливістю контролювати свої емоції, уникати гніву та сварок.

Які ще аспекти варто уникати, окрім певних продуктів харчування?

Прот. Михайло: -- Кожна особа усвідомлює свої вразливі сторони, залежності та захоплення. Піст – це період, коли особливо важливо зберігати духовну ясність і зосередженість, тому вірних закликають уникати вживання алкогольних напоїв, оскільки вони можуть привести до розслаблення. Якщо людина відчуває, що її залежність від музики чи інших естетичних задоволень заважає їй, варто на деякий час відмовитися від цього.

о. Володимир: -- В цілому, важливо встановити для себе межі в тому, що стосується задоволень, будь то солодощі чи інші спокуси. Проте, музика, театр та концерти залишаються у списку дозволеного, адже вони можуть стати справжнім віддушиною для душі. Особливо в умовах, коли багато концертів організовуються на підтримку Збройних Сил України.

Яка ваша думка щодо інтимного життя під час посту?

Прот. Михайло: -- Тимчасове утримання від інтимних стосунків можливе лише за взаємною згодою чоловіка та жінки, коли обидва вирішують присвятити себе духовному зростанню і молитві під час посту. Проте апостол Павло зауважує, що уникати близькості один від одного не слід: краще підтримувати статеве життя, ніж створювати спокусу для партнера.

Чи дозволено проводити вінчання під час посту? А як щодо хрещення дітей?

прот. Михайло: -- Щодо вінчання, то є два аспекти -- богословський і практичний. З позиції богослов'я, Таїнства можуть звершуватися у будь-який час. Але також у нас заведено, що вінчання супроводжується святковою трапезою. Тому багато хто воліє відкладати цю урочисту подію на час після посту. Хоча є винятки. Наприклад, коли воїн приїхав з передової у відпустку на кілька днів або одруження відбувається на фронті. Щодо хрещення обмежень немає.

о. Володимир: -- В УГКЦ Таїнство вінчання можна проводити в будь-який день року, зокрема й у піст , але весільні забави в цей час забороняються.

Для кого ж піст стає менш строгим?

о. Володимир: -- Від дотримання посту звільняються особи з тяжкими захворюваннями, вагітні жінки, матері, які нещодавно народили, а також ті, хто годує малюків грудним молоком. Крім того, це стосується тих, хто перебуває у подорожі, вірян, які займаються фізично важкою працею, військовослужбовців, дітей молодше 14 років і людей, старших за 60 років.

Чи існує традиція постування в інших релігійних системах?

о. Володимир: -- Так, наприклад, у мусульман є особливий місяць — Рамадан. Протягом цього місяця триває піст, який триває лише в світлу частину доби. Вдень заборонено вживати їжу та напої, але вночі таких обмежень немає. Після заходу сонця віряни готують найсмачніші страви, а завершення Рамадану святкують з солодощами та радощами. Важливим аспектом є паломництво до Мекки, яке є обов'язковим для кожного мусульманина.

В юдаїзмі існує свято Йом-Кіпур, яке також називають Судним днем. Це час для покаяння, очищення від гріхів і підведення підсумків перед Вищим судом. Протягом цього дня віряни суворо дотримуються обмежень: їм заборонено працювати, вмиватися, носити шкіряне взуття, а також вживати їжу та напої. У буддизмі практикується піст під час молодика та повного місяця, коли віряни утримуються від їжі, розваг і прикрас.